Бессонница на 35 неделе: что делать?
Девочки, я уже не могу 😭
Что от бессонницы на 35 неделе выпить можно? Днём, когда ложусь просто полежать, меня рубит жестко, но стараюсь не уснуть в надежде на ночной сон. А ночью все наоборот - сна нет от слова совсем😵💫
Комментарии
Ничего не помогала(((последние 1,5 месяца очеень плохо спала. Под конец уже и в обед начала спать (обычно в обед не сплю, потом голова болит) или засыпала под утро и спала до обеда
Вроде ничего нельзя .
Я старалась спать когда организм давал знаки ,хочет днем-значит спим днём.потому как знала что ночью всё равно не уснем . Сон беременной женщины странный предмет ,то он есть ,то его нет )
Ой, сразу свои бессонные ночи вспоминаю ☺️☺️ спите тогда, когда хочется. Вероятнее всего это до родов. Я только дня 2-3 перед родами поспала ночью, а до этого ни в одном глазу. И сколько бы я не пыталась после бессонной ночи не спать днём, что бы ночью уснуть - все бесполезно 😬 как только наступает ночь, то все, глаза как у филина и "где миллион моих дел" 🤦😂😂
Сериалы смотрела в итоге 😂
Почитайте войну и мир. Я засыпала и половины страницы не прочитав)
Я спала днём, пока была возможность😄 иначе потом никакая была под вечер, зато ночью огурцом
А мне наоборот нравится. Я засыпаю под утро, просыпаюсь в 12-13. Пока поделаю дела дома уже к вечеру время. На улице не так жарко, можно и на море или природу . а проснуться утром и сидеть дома до вечера скучно
Особенно ночью на балкон класс выйти, посидеть, воздухом подышать и звёздами любоваться. А под утро и уснуть наконец 🥲
Вот, +
В беременность тоже наслаждалось, когда такое было🌸
Лазила в телефоне, пока сама не захочу спать. Как утро - я спать.🤣
Да-да, я тоже только под утро засыпаю на несколько часов 😂
Музыка для сна и тёплый душ. ссылка
ссылка
ссылка
Чай с ромашкой.
Лучше спите днём, чтобы потом вареной не ходить, один хрен, ночью не уснете))
Ничего такого нельзя, ну и на последних месяцах это стандартная тема
Я так же, днём отсыпаюсь