Нужно ли держать какую-то общую диету на протяжении всей беременности? Я вот исключила только кофе, сладкое и соленое ем в полном объёме. А как у вас ?
Я исключила кофе из-за тахикардии. Сделала упор на ПП питание. Булочки конечно тоже бывают и шоколад, но редко
Я кофе с молочком не смогла исключить , тк не могу проснуться если не выпью его 😄а так кушаю все , по не многу, пока тошнота ушла 😄
Моё утро если не начнется с кофе и молочка, то всё капец, разбитая я и моя голова😅
Не ела рыбу сырую и все
С яйцами тоже сырыми аккуратна была, прожаривала хорошо
Я тоже кофе исключала , поскольку считала, что может повлиять на нервную систему и мою, и ребенка . И еще газировку не пила . Ну и фаст фуд раза 2 за всю беременность ела
Я в токсикоз не пила ни кофе, ни чай, зато потом наоборот кофе пила ежедневно, и не одну кружку)) мне помогало и от головы, и от давления, кофе мой друг😁 ела все, кроме сырой рыбы)) старалась острое не есть, что бы не вызывать изжогу)
Как прошёл токсикоз,ела все и пила кофе по несколько раз в день. Не ела только роллы с рыбой, сырые яйца, алкоголь не пила
Вообще не было ограничений. Только когда токсикоз был, некоторые продукты не ела.
Не меняла привычное питание,а кофе больше даже стала пить, иначе постоянно из за низкого давления в обмороки падала
Пила кофе всю беременность,но больше тянуло на горячий шоколад
Не ела только свежие овощи,изжога сильная была.
Не пила алкоголь
Все ела и пила всю беременность , сырую рыбу ( в роллах например ) только не ела. Без Кофе так вообще не могла жить , пила постоянно
Не ем только то,что нельзя.это сырое мясо/рыбу/яйца, непастеризованные продукты молочные,не пью алко.на этом все
Не ем только то,что нельзя.это сырое мясо/рыбу/яйца, непастеризованные продукты молочные,не пью алко.на этом все