Как справиться с запорами в беременность?
Подскажите, чем спасаетесь от запоров в беременность, кроме микро клизмы.
Комментарии
Это ппц 😀
Киви,слива уже не берет, купила масло льняное и салат им заправляю,проблему снимает на раз два,советую!
Любая минералка с магнием, литр выпиваю и на утро все налаживается
Почти всю беременность пила дюфолак, после родов всё нормализовалось сразу же
И ещё был запас глицериновых свечек
Каждый день в 16.00 пью кефир 1% + коленно- логтевая поза 3 раза по 15 мин в день.
Ничего не помогает, все вышеперечисленное уже пробовала. На прошлом приеме врач предложила попробовать отвар из чернослива, с ним чуть лучше, но боюсь, что и он перестанет помогать. До этого вареную свеклу с маслом ела, но спустя время перестала действовать
Мне кофе по утрам помогает🙈 муж смеется надо мной, что специально пью его чтобы в туалет сходить)
Донат каждый вечер по стаканчику и нет проблем больше, утром как часы. А по началу тоже мучилась из-за утрика..
Только питание! Каждый день супчик овощной, или рагу овощное. Убрать рис, картошку, мучное (хлеб ржаной можно). Поверьте, дальше будет тяжелее, выстраивайте питание сейчас, потом скажете себе спасибо, дальше может не только запор быть но и геморрой, и хрен избавишься ☝
А что вы на гарнир едите? От картошки не могу отказаться никак
Ой мне ничего не помогало , старалась пить воду и на крайняк микроклизма
Я пью кефир на ночь. На чернослив аллергия( но держу в аптечке микролакс.
Я спасалась глицериновыми свечками. У меня тоже гсд было. Действует быстро и безопасно
Дюфалак, разрешено в бер, 30 мл на ночь и всё ок)
Питание по 5-6 раз в день небольшими порциями и большое кол-во овощей и фруктов ( перекусы). Плюс вода)
Форлакс, идеально налаживает стул без выкручивания и прочих не приятных симптомов приема слабительных. Просто за пару дней спокойно стул приходил в норму, его консистенция и регулярность, без запрягов вообще!) советую. Жаль что не знала что него в первую и вторую Б
Сливы и чернослив👌🏻Потом при ГВ тоже чернослив помогал,когда у малышки запоры были😎
Киви с утра на голодный желудок и запить фитомуцилом.
Каждый день пила кефир на ночь. Обычный не люблю пила с наполнителем проблем не было.
@kukushonokmangusta у меня тоже. Фрукты можно в первой половине дня
@kukushonokmangusta, я при гсд ела черешню постоянно и арбуз ела. У меня два поста про Гсд есть
Я сейчас тоже мучаюсь с этим но могу сказать одно. Поставила микролакс эффект наступил через 2 минуты. Так что может подумаете о микроклизме? Не чего в ней страшного нету.
Плюсую, попробовала, помогает. Фитомуцил ещё хорошо помогает. От дюфалака только пучит, толку нет.
Глицериновые свечи,дюфалак. Остальное все мимо.