Так болеть начал седалищный нерв, чем спасаться?
@faridka7, а кстати, йога для беременных как вам? Может по ютубу посмотрите ?)
@deniza04, не пробовала честно говоря..но там такие позы бывают страшновато 🤣
@faridka7, я тоже нет, но с огромным удовольствием после занималась йогой для спины, только это мне помогало
@faridka7 да. Только возможно не во всех триместрах. Но я пользовалась как только защемляло, выбора нет, болит - ходить невозможно. Но и в основном многие препараты не разрешают беременным, потому что не проводились испытания на них, а не прям из опасности препарата
Меновазин