Какие витамины давать детям?

Мамочки, кто какие витаминки дает деткам? Скоро осень не хочу чтоб детки быстро подхватавали вирусы всякие. Не говорите мне про фрукты и овощи, мой старшый никакие фрукты не ест! Да да, такое оказывается бывает, сама в шоке. Про овощи, у нас только морковь и картошка, остольное вообще не кушает, как только я не пыталась привить любовь к овощам и фруктом но всё мимо. Малышам тоже какое даете?