Как дать ребёнку внимание?
Как давать ребенку больше чем в тебе есть? Откуда? Я не могу уже. Месяц без выходных и этот замкнутый круг: встала, всех накормила, убрала, погуляла, приготовила, накормила, убрала, опять погуляла, опять покормила, опять убрала. Отдыхаю только когда сплю. И даже не высыпаюсь. Выхватываю истерик по разным причинам каждые полчаса. И дочка буквально висеть на мне. Я нужна каждую секунду. Если не дай Бог на быт или телефон отвлеклась, тут же Пойдем! Пойдем! И истерика. У нее не хватает моего внимания. А мне неоткуда! Я ее травмирую. Чувствую себя безмерно виноватой и в край зажолбаной одновременно
Комментарии
Дорогие девочки, спасибо за советы. Но ситуация немного другая: я почти не готовлю, еду заказываю. Готовлю только дочке в её сон, и тем не менее любое отвлечение внимания от неё, даже мельчайшие типа разложить вещи пока нарисует рядом, воспринимается крайне негативно, начинается «пойдём пойдём пойдём!» И «мама мама!»
Если я говорю, что занята и/или прошу поиграть самой – начинается истерика и слезы
@annaverdi, для начала я бы рекомендовала вам пройти хотя бы онлайн тест шкалы Бека ссылка
Затем нужно смотреть по результатам и лучше обратиться за психологической помощью—к психологу(и возможно, к психиатру).
@psyfriendly, спасибо. Она не диагноз еще, я правильно поняла?
@annaverdi, результат теста—не диагноз, но один из диагностических инструментов.
Плюсую к тому чтоб окружить себя своими делами. Дать понять ребёнку что занята. Но это должен быть не телефон, а что-то полезное. Чтоб ребёнок брал пример. Я когда хочу отдохнуть читаю. Ребёнок пытается отвлечь, я говорю "я занята, я читаю. Поиграй ещё 40 минут" Либо вышивание крестиком)
пропустить прогулку, включить мультики, самой полежать, поесть готовую еду вместо готовки. никто не умрет, а вы немного выдохнете
в идеале конечно отдохнуть от ребенка, но не у всех есть возможность.
прочитайте где-то про термин «достаточно хорошая мать», выше головы не прыгнуть
Вы работаете? Вообще имею ввиду
Отдать в сад,если не ходит,выйти на работу
А вообще меньше домашних дел,спать с ребенком днем и забить на многое) просить помощи у всех у кого возможно
А то так скатитесь в тревожно-депрессивное расстройство как я и будете сидеть на детских таблетках с психотерапевтом и психологом в обнимку
Себя пожалейте тоже! Всего не переделать.
С ребенком можно качественно провести 2 часа в день,с разбивкой по 30 минут например,не отвлекаясь.
Прогулки и остальное оставить и дать ей возможность самой играть с детьми на площадках
Обнимаю)
Не стоит полностью погружаться, от высосанной морально мамы пользы мало . Просто будьте подругами, проводите время помогайте познавать мир)
Сначала нужно помочь себе а потом уже заняться ребенком.
Здравствуйте.
Технически невозможно отдавать больше, чем есть.
Необходимо заботиться о себе и пересмотреть свои приоритеты.
Делегировать обязанности.
Соблюдать режим и гигиену сна.
Возвращать ресурс.
Меньше уборок /готовок , больше прогулок на свежем воздухе . В конце концом пообедать /поужинать можно заказать или в кафе сходить
Итак почти не готовлю. Но все, что воспринимается как отвлечение внимания от нее-вызывает «провисание» на мне
@annaverdi, попробуйте найти для нее занятие по душе , у нас в таком возрасте Лего дупло хорошо пошло . Надо учить ребёнка самостоятельной игре
Не сидите дома, старайтесь чаще выходить на улицу и там общаться с детьми. И введите время, примерно час, когда дочь играет самостоятельно - лепит, рисует, смотрит мультик, что угодно. Я покупала наборы типа плей до, водные раскраски, книжки с наклейками, чтобы сидела и сама ковырялась. игрушечная раковина с водой и набор посудки👍занимает отлично
Травма копчика и роды: кто решает, ЕР или КС? Советы и опыт, если никто не берет ответственность!
Была травма копчика еще полтора года назад, рентген не сохранился. Гинеколог говорит, что решает травматолог как рожать, ер или кс. Пришла к травматологу, он говорит решает акушер гинеколог.🤦🏻♀️ Вообще, нет никаких противопоказаний рожать ес, но риск только в копчике, который оказывается должен подвинуться во время родов, а после травмы он может быть неподвижным 😤 Теперь никто не хочет брать ответственность, и решить все таки каким образом рожать то 🤷♀️
Просто если все таки кс, разве не лучше прийти ...
Сыпь после прививки
Привет Мамочки ! Сделали мы вчера в общем прививку третью Пентаксим... Дома дали впервые попробывать мини кусочек банана через гумблер, т. К. Активно вводим прикорм... И тут началось, сперва все вокруг рта сыпью и краснотой высыпало, потом поспали и заметили спину и животик красные валдыри и пятна... Забрали нас на скорой, сделали укол супрастин, выписали миромистин в рот и кипферон свечи...вроде полегчало, пятна стали проходить, отпустили домой с диагнозом "инфекция" Вакцина и еще типо банан ...
Как пережить гибель питомца? Моя история потери кошки
С 18.08 моя жизнь разделилась на до и после. Погибла моя любимая кошка и очень глупыши способом. Застряла в откидушке пластикового окна.
Мне потребовалось неделя,чтобы немного выдохнуть и начинать жизнь без нее. В день ее ухода мое молоко перегорело за раз и больше не вернулось. Я кричала так, что весь частный сектор слышал мою боль.
Я отрезала волосы, пристрастилась к электронной сигарете и стала более холодной.
Многие скажут,что это всего лишь животное - но это была моя жизнь длинной в 6,5 ...
Случайно в комментариях нашла в свое время - ссылка
Рекомендую. Много читала книг, но это пока лучший источник для меня по воспитанию. Как реагировать на истерики, тоже есть