@aliyka2000 я обычно круговыми движениями легонько массаж делала снизу вверх , а так вроде разные техники бывают массажа , но мне больше сцеживание помогало

@aliyka2000, если болит, то там застой. Попробуйте эту грудь аккуратно потрясти, такой легкий вибрирующий массаж получится. Это должно помочь снять отек и после него молоко легче будет выходить. Потом ребенка приложить подбородком именно к этому месту где больно, вдруг у него получится после массажа рассосать все

@aliyka2000, это и есть молоко скорее всего, просто из-за отека тканей оно не может выйти. Массаж, посмотрите в интернете какие способы есть. Главное аккуратно

Холод? А так не простудится грудь?

@aliyka2000, нет) прям лед не нужно прикладывать, вы можете в кухонную салфетку обернуть лед и приложить, либо в холодной воде смочить пеленку и приложить
Это нужно чтоб спал отек, потому что когда образуется лактостаз, вокруг этого места возникает отек и трудно бывает убрать оттуда молоко поэтому и нужен и массаж и холод и главное ребенок который будет пить молоко)

Если есть закупорки на сосках виде белых точечек их надо пробить иглой обработав иглу в спирте . Посмотрите на ютуб как это сделать . Когда каналы закрываются и остаётся к примеру один тоже происходит застой , хоть и сцеживаешь

@umm.malika, пленочки образовываются белые

@umm.malika, я вообще в духоте сижу если честно,все выключила,побоялась что детки заболеют.Поэтому врядли простудила.
На счет белых точек,такого нет если честно🥺

Я детский нурофен пила🥹ее можно да вообще?

@aliyka2000, парацетамол мне в роддоме еще давали сами, у меня там 39,5 поднялась температура, а так я дома тоже если голова болит пью парацетамол, его вроде можно и беременным и на гв

Какие,подскажите пожалуйста

@aliyka2000 спиртовые. Капуста разогретая. И массаж под душем