ГТТ в понедельник: что нельзя есть кроме сладкого и какой рацион соблюдать? Советы!

Не от чего, надо вести привычную жизнь соблюдать свой обычный рацион. Только строго за 8-10 часов не есть перед тестом.

Главное не нервничать))

На моя взгляд необходимо обычно питаться. Кто-то говорит, что им давали памятки , где нельзя углеводы, сладкое, но зачем? Вы же хотите знать реальность. Ну разве что утром не чистить зубы и голод 8-12 часов.

Ни от чего воздерживаться не надо. Голод 8-9 часов иначе не информативный будет . Живите обычной жизнью. Если все ок то вы и на ночь можете дыню спороть и утром все будет нормально