Я стала нервной, срываюсь постоянно дома из-за всякой ерунды, типо разбросанных игрушек ребенком, или носков мужем. Не получается уже контролировать себя. Может что пропить мне успокоительное, или что, я уже не понимаю. Хочется проще ко всему относится, потому что надежды на то что меня начнут слышать и не раздражать у меня нет)).
Комментарии
Я когда беременная была магний б6 форте венгерский пила, стала спокойная как удав, но не сразу после одной таблетки конечно
Я врач и психолог. Рекомендую начать с медицинской стороны. Терапевт, сдать базовые анализы, на дефициты витаминов группы в, вит д, белок общий, магний, анализы на гормоны ТТГ, Т3, Т4 и к эндокринологу, если есть отклонения от нормы.
Если в здоровье проблем нет, то к психологу.
Я сама надавно завершила гв и была очень истощена и мне не помогали мои знания психологии и личная терапия, чтобы чувствовать себя, как раньше. Я сдала анализы, начала пить витамины и бады прицельно и мне снова жить в кайф, куча энергии, чего и вам желаю! Пусть все скорее станет лучше!
Магний пропейте, почитайте Петрановскую, книга когда с ребёнком сложно)
Займитесь собой, может хобби, спорт)
Настойка пиона стоит совсем не дорого, на ночь чайную ложку и утром. Я после него становлюсь спокойная как удав, и сон нормализует. Очень нравится эффект
@alinkakhasanova да он в каждой аптеке вроде есть
Я купила новопассит , курс себе решила сделать успокоительный
Тоже часто читаю Петрановскую. Нашла выжимки по ее выступлениям, книгам. Прям одно удовольствие, без лишней воды ссылка Самой сейчас актуально))