Девочки, как начать ПП и составить рацион на неделю из доступных продуктов для похудения? Посоветуйте страницы!

Доброй ночи . Девочки хочу сесть на пп , что бы сбросить лишние кг😅подскажите пожалуйста страницы или что то где можно ознакомиться со всем этим и найти рацион на неделю. И что б рацион состоял из доступных продуктов 😄

Комментарии

Саша·Мама дочки (5 лет)

Есть ТГ канал ПП рецепты меню

Нравится Ответить
Саша·Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

Нравится Ответить
Лили·Мама дочки (3 года)

Да , можно было😄

Нравится Ответить
Саша·Мама дочки (5 лет)

@lili1101 напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат пп 🥗

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
Лили·Мама дочки (3 года)

Спасибо 🙏

Нравится Ответить