Какие книги по психологии почитать для ментального здоровья и исцеления внутреннего ребенка? Посоветуйте!
Какие почитать книги по психологии? Что бы быть ментально здоровой, исцелить внутреннего ребенка. Мне как будто нужно покопаться в себе и проработать что-то. А что именно… еще не до конца понимаю.))
Комментарии
Если честно, не знаю книги, которая помогла бы исцелить внутреннего ребёнка. Есть различные техники, медитации. С психологом это можно сделать. Интересная и простая книга, возможно, подойдёт по вашему запросу Литвак "7 шагов к стабильной самооценке", там и задания практические есть, но это не совсем то же самое
По вашему совету я рассмотрела данную книгу и решила заказать) Сейчас начала читать. Мне очень нравится!) Спасибо огромное!) Возможно, вы могли бы еще что-то посоветовать? ☺️
@olya.alexandrova.1996 я рада, что вам подошло)) Эрик Берн довольно легко и интересно читается. Там две книги "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди". Ещё его ученика полезной книга оказалась для меня: Клод Штайнер "Сценарии жизни людей"
Библия. Ветхий и Новый Завет.