Какие витамины пить после грудного вскармливания? Советы и отзывы мам

А надо было пить?🤔 мне кажется мало кто задается этим вопром. Наверно лучше сдать анализы на дефицит и пить именно то, чего не хватает. От комплексов редко бывают изменения