Стоит ли показывать рацион, если интересны мои результаты? Делюсь обедом: КБЖУ (477/41/20/17)

Было много отклика на мои результаты. Думаю , показывать свои рационы , если интересно ☺️

Обед сегодня такой

К- 477

Б- 41

Ж- 20

У- 17