Как укрепить иммунитет взрослому? Проверенные способы от мам

Question

Девочки, как повысить иммунитет взрослому? Как Только холодает так у меня герпес на губе, простуды и всякая хрень липнет. Надоело(( может есть проверенные бады, травы , иглоукалывание?) я на все готова

Мария · Answer

Мне ничего не помогает. Ни ЗОЖ, ни витамины, ни закаливание. Только единственное, что чувствую, что вылезет герпес- сразу ацикловир таблетки. С возрастом, вроде, меньше болеешь. У моей мамы в 35 перестал вылезать , мне 38 и первый раз полгода как нет его. Хз почему. На всё забила😁 Сейчас на море. У меня всегда, всю жизнь, в отпуске вылезал на полноса и на губе герпес. Но нет, сейчас нет его! 🤷

Flower · Answer

Приветик! Мне после ковида, когда нон-стопом болела простудными всякими болячками рекомендовали мицеллярный куркумин эвалар. Пью с тех пор по 1 капсуле в день для профилактики и не болею. А ещё куркумин положительно влияет на красоту, и обладает омолаживающим эффектом. Средство натуральное, так что пить можно хоть круглый год.

Mary · Answer

Ого, почитаю, спасибо. У меня 2 ковида было уже

Светлана · Answer

Во первых нужно проверить дефицит витаминов, во вторых, можно дома под контрастным душем себя закаливать. Никто не говорит, о том, чтобы сразу себя поливать ледяной водой, просто делать так, чтобы было терпимо и потом постепенно делать холоднее и горячее. Опять же, вит С, Д

Мария · Answer

Зож наше всё) сбалансированный рацион, прогулки на свежем воздухе, физическая активность

-07- · Answer

Этот герпес у меня и зимой и летом

Натали · Answer

Я эхинацею пью в сезоны простуд курсами,мне помогает

Vanessa · Answer

Витамин д пейте плюс омега рыбий жир

Juli003 · Answer

Сходите к иммунологу, слайде анализы и уже лечение вам назначит.

Как укрепить иммунитет взрослому? Проверенные способы от мам

Лучший комментарий

Комментарии