Девочки, реально если что исключать надо шоколад и цитрус?😅
Можно кушать все, но знать меру. А на счет цитрусов, то желательно не злоупотреблять
Я наоборот ела много разнообразной еды. И цитрусы и экзотические фрукты (какие удалось найти в магазинах). И шоколад ела
Мне через две недели рожать, а я заболела и полбанки меда уже впорола, лечусь 😂
Это приложение не очень)
Все ела , дети от клубники красными не родились ))) ящиками и манларины и клубнику и тд...и сладкое ела много , нет аллергии ни у кого . Если гсд ( гестационный сахарный диабет, часто у беременных он повышается, с родами проходят, то тут да диета )
Я все ела, но вот аллергены в первое время просто аккуратно, чтобы если что исключить аллергию. Это если про гв.
А в беременность вообще все как обычно, кроме алко, максимум квас