Проблемы со сном

Ночь отвратительная, мелкая спала полчаса на руках, полчаса в кроватке и с криком просыпалась, и так по кругу, всю ночь, с утра капризничает, на каждое укладывание такая истерика с криками и слезами, что аж глаз дергается (вроде начинаю укладывать, когда просится, а она сначала меня по лицу руками бьет и мычит, потом начинает капризничать, и потом привет истерика на полчаса, и хер успокоишь), так и днем поспать не дает вообще никак🙄
Охх, подскажите, что можно на гв для улучшения нервов пропить? Валерьянка не помогает, от магния кое-как ночью просыпаюь, и засыпаю с мелкой на руках в кресле, пока кормлю