Как принимать витамины?

Question

Девочки, вы витамины утром как принимаете? 
Вот у меня фемибион +д3+магний + фолиевая да ещё и дюфастон. Все что надо принимать с утра. Я после еды все таблетки разом запивала. Сестра говорит нельзя. Минимум 15 минут должно пройти между разными препаратами.

Madina Shamilova · Answer

Утром разом пью, вит а, группы в, омега, и д3. Вечером омега и магний

Ирина · Answer

Я тоже все вместе принимаю, магний у меня вообще 3 раза в день к тому же во время еды .😅в инструкции все пишут .

Патимат · Answer

Если вспомню вообще 🥲

Патимат · Answer

Я тоже все вместе утром принимаю

Zar · Answer

Магний вечером вообще пьют

Zar · Answer

@zaremab, у меня моя банка цитрата закончилась, и неделю не пила,так у меня по утрам судороги бывали,как начала снова пить,судороги исчезали и по тонуса нет,особенно по ночам

Feiafialka · Answer

@zaremab, а где вы его взяли. В аптеке не нашла я цитрат

Zar · Answer

@feiafialka, я беру с айхерб продукцию. В аптеке их нет ведь. В инста много магазинов у кого есть магний цитрат,глицинат и тд

Zalina.abd · Answer

Я тоже перерыв делаю. Разом не могу запивать)

Adele · Answer

Сначала д3, потом фолиевая с фемибионом, через минут 20-30 можно дюфастон и через часик магний

Hanna 🤍. · Answer

Тож также, только магний ближе к вечеру пила)

Как принимать витамины?

Лучший комментарий

Комментарии