Как похудеть?
Всем привет)
Девочки поделитесь своими историями похудения.
Может у кого чаты есть где худеют?
Очень сильно хочу скинуть и вернуться в свои любимые 58-60кг.
Комментарии
Готовые меню с сайта фит-меню. За 4 месяца скинула 15 кг
Я сейчас пью EWA pro slim и drainage
В nl вообще не сравнится, от их продукции вообще эффекта не было . Перекус батончики EWA.
Я не чувствую голод и не насилую свой организм)
@valendra5667 я в личку скину вам ссылку на маркет, там подробная информация о товарах, о заказе и т.д.
Сбросила 17 кг за 5 месяцев, без диет, коктейлей нл чисто на ограничении вкусняшек, небольшом снижении объема порций, а главное добавила движения, не тренировки, к сожалению. С ними было бы еще эффективнее.
Без диетологов и эндокринологов
Похудела за 3 месяца на 17 кг, пошла к своему гинекологу эндокринологу сдала все дефициты, начала пополнять. Потом к диетологу, калории не считали, только порции в граммах, ну не голодала точно.
@nataliiisha вру, посмотрела записи, 93 была
@nasstasiss понимаю, я сейчас 75, всегда была 55-58
Но я 165 выгляжу омерзительно тоже начала, заряжаюсь вашими успехами😁
а сейчас сколько? могу подсказать, как можно сбросить за месяц 15-20 кг, и даже не заметите...
@ksu_98 вас бросает муж, отбирает детей, вы остаётесь на улице с пробитой головой, и с долгами в 20 млн. можно даже все 30 кг потерять, если психика неокрепшая... простите, чёрный юмор. у меня минус 18 кг за месяц и продолжает падать
Я всегда худею на программе с коктейлями ЕД от NL т.к. для меня это очень легко и удобно.
Либо на подсчете калорий. Суть та же, просто еда другая.