Сон при беременности
У кого как со СНОМ в беременность? В начале беременности и до третьего триместра спала по ночам хорошо и не просыпалась. Сейчас каждую ночь встаю ночью и бодрствую 1-2 часа 😭
Комментарии
Плохо сплю с 28 недели, во-первых бегаю в туалет, во вторых уснуть не могу потом пол ночи, иногда днем досыпаю …
В первую беременность где-то на вашем сроке столкнулась с бессонницей, почти до самых родов ночной сон был часа по 2-3. Спасибо дикой изжоге 🙂
А в эту беременность я уже не вспомню даже когда спала всю ночь или хотя бы часа 3-4 подряд. Около 12 засыпаю, потом встаю в 2.30 стабильно и каждый час как по будильнику 🚽
Сплю ,но рано зачем то встаю 😀 ну и пописы никто не отменял по ночам 😀
Привет вам от 20 недельной. Если я не смогла уснуть в первые 5 минут... То все, птши пропало. Не сплю уже 3 часа. Голова звяк звяк. А скоро вставать сыну (
Со сном все хорошо было и в 1, и в 2 триместре, только вставать стала рано (8-9), а сейчас график слегка съехал. Не могу уснуть до 2-3, встаю с 8 до 9 и днем желательно поспать 1-2 часа.
Я до 6 утра не сплю 🥲
Встаю в 9
На этом весь сон
Хотя за день устаю
Гуляю, в бассейн хожу
В первую беременность было точно также
Тренировка😁. Зря не лежите, поделайте что нибудь, поешьте сходите, так быстрее сон вернется. Главное в телефон не смотрите.