Как справиться с болью в спине?

Я встаю в нее да, не знаю помогает она или нет, но надеюсь )

@tanyamedvedeva у меня прям отдыхала, но стояь мин по 15 я не могла, максимум мин 5 и по возможности чаще

@petuniya85, я тоже минут 5 максимум могу)

Тоже самое🥹 а когда тебе еще говорят «наслаждайся, отдыхай и вкусно кушай», я думаю ага)))

@tanyamedvedeva, я на выходных поела вкусно, 3 день с желудком умираю, вздутие, изжога 😁
Ну просто рай и наслаждение 🤣

@mom.zhanna, изжога у меня 24/7😭🥹

Наверное, мой вопрос был больше риторический 🙂 понимаю, что надо просто терпеть, но эмоционально иногда прям выбивает
Я уснуть не могу, хотя очень хочу

@tanyamedvedeva эмоционально да, тоже тяжко. Мне кажется я уже привыкла, а сегодня вообще сил нет абсолютно

@kykolka151, у меня сегодня первый раз упадок настроения, просто потому что нормального сна не было

Держимся🫶🏼

@mitruzaeva.vikula во время беременности не противопоказано?

@kykolka151 мне гинеколог разрешила
Побочек не было, все хорошо

@mitruzaeva.vikula, завтра спрошу у своего₽