Тревога за рулём: как справиться с паникой и страхом?
Может у кого то было подобное…
Периодами накатывает тревога за рулем.
Ощущение что пытаюсь контролировать все вокруг .. даже в соседних машинах.
От этого сильное напряжение и страх потери контроля и управления.
Начинает болеть голова и глаза потом…
Как с этим бороться?
@dzhuranastasia, да даа. Я ещё когда одна в машине более менее
Как только дети со мной у меня просто чуть ли ноги не трясутся от любого резко сигнала другой машины где то