Mom.life
Анастасия
dzhuranastasia
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Тревога за рулём: как справиться с паникой и страхом?

Может у кого то было подобное…
Периодами накатывает тревога за рулем.
Ощущение что пытаюсь контролировать все вокруг .. даже в соседних машинах.
От этого сильное напряжение и страх потери контроля и управления.
Начинает болеть голова и глаза потом…
Как с этим бороться?
22.08.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

oksana_tmn
Оксана·Мама двоих (3 года, 9 лет)
А со зрением все ок?
23.08.2023 Нравится Ответить
dzhuranastasia
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да…
23.08.2023 Нравится Ответить
kseniyaaad
Ксюша·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вот . Прочитала ваша описание и поняла , что у меня такая же проблема .
Причём появилась она с появлением детей.лишний раз избегаю садится за руль.
22.08.2023 Нравится Ответить
dzhuranastasia
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот и у меня так же…
Раньше ездила и не думала, а теперь когда одна с детьми еду куда то … то происходит вот это
22.08.2023 Нравится Ответить
kseniyaaad
Ксюша·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@dzhuranastasia, да даа. Я ещё когда одна в машине более менее
Как только дети со мной у меня просто чуть ли ноги не трясутся от любого резко сигнала другой машины где то
22.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также