Судороги: как решить проблему?

Не думала, что меня это коснется, но у меня начались судороги.
По утрам сводит голень, каждое утро.

Сдала анализы на витамины группы В, В6 ниже нормы.
В ЫнтЫрнетах пишут, что он проводит в клетку магний как раз, а еще кальций и калий. Недостаток всех трех элементов, особенно магния приводит как раз к судорогам.

Гинеколог посмотрела на меня круглыми глазами и отправила к терапевту, даже не выписала направление. Боюсь, что и терапевт не особо чем поможет. )

Реально ли вообще решить эту проблему? Может кто сталкивался?

*В6 купила и пью максимальную дозу вместе с большой дозой магния,ситуация уже лучше, но проблема не решается до конца.