Как маме не отвлекаться на соцсети и высыпаться?
Зашла на мамлайф на 5 сек - "ой, немного ленту полистать". Увидела в ленте вкусняшку - пошла поужинала второй раз (передаю привет, моему психологу по рпп и ее советам про экстернальный тип переедания. Они помогают. Ну почти.) Наткнулась на пост про какую-то блогера, которую даже не знаю - пошла искать ее в инсте, смотреть что там у нее произошло. Увидела пост про сериальчик - пошла смотреть, залипла. И потом такая мужу - ооой, не высыпаюсь, ух уж эти дети. 😀
Комментарии
Мне кажется у меня жизнь начинается когда дети спать ложатся, каждый день обещаю себе лечь с детьми в это же время, нет все равно сижу то сериал смотрю, потом ложусь ещё тоже ленту полистаю . Все спят уже давно ,а я наслаждаюсь тишиной 😄
Постоянно, пока ребёнка укладываю, думаю ну гляну пару серий сериала, ребёнок уже спит давно, а я всё залипаю😂
Потом доча уже проснётся кушать, я покормлю, снова укладываю, ну а что просто сидеть, зайду ленту полистаю, и оглянуться не успеваю, как утро 😅
Здравствуйте, можете пожалуйста поделиться контактами психолога