Истерика у ребёнка во сне

Этой ночью я очень сильно испугалась… в 2 часа ночи проснулась от дикого крика, дочь сидела в своей кровати и билась в истерике…

Подскочили с мужем, думали клык последний лезет и она плачет от боли. Муж схватил дочку и крепко прижал, она начала вопить и выгибаться. Мы спросонья не сразу поняли, что она спит и истерика во сне, глаза открыты, но реакции на голос, объятия, попытки умыть и успокоить -нет

Длилось это действо пол часа. Я уже и сама начала паниковать, предлагала мужу вызвать скорую, вдруг что-то болит и боль острая.

Муж успокаивал нас обоих. Включили свет и телевизор, чтобы появились посторонние звуки, попытались дать воды и спустя какое-время, она просто заплакала и сама побежала ко мне на руки, легла на плечо и успокоилась❤️ Выглядело это дико и страшно.

Утром залезла в Гугл и нашла интересную статью о «парасомнии» - феномене нарушения сна. Это разновидность сбоя в склеивании сна, быстрой фазы (где мы видим сны) и глубокой фазы ( где идут процессы расслабления и восстановления). Включает в себя пробуждение со спутанным сознанием. Встречается довольно часто у детей от года до 5 лет и считается нормой. Незрелость нервной системы часто дает именно такой сбой.

Если это поведение не имеет других симптомов, можно исключить неврологию. ( мы буквально неделю назад были у специалиста, все было отлично 😬)

Что делать нельзя при истерике?

Все что сделали мы.

❌ хватать ребенка

❌вытаскивать из кровати

❌пытаться разбудить

❌ крепко прижимать

Что рекомендуют?

Оставить в кровати

Поглаживать по спине, руке

Тихо напевать колыбельную

Убедиться, что в кровати безопасно, есть бортик, чтобы ребенок не травмировался

Постараться уложить спать

Не паниковать