Девочки, эта частая история, откат к двум снам?

На один перешли в год, был стабильный режим 7.30-12.30-14.30-21.30

И вот уже несколько дней, встает в 6 и спит за день два сна, по часу.

Причем засыпает то в коляске (вне планово) то капризы и зовет в спальню.

Вб не больше 5 часов днем 🤷‍♀️

Я даже не знаю, с какой стороны подойти к восстановлению режима.