Как перестать накручивать себя о здоровье при планировании беременности: советы и опыт

Как ловить кукуху?)

Поделитесь советами, кто мега тревожный по поводу здоровья - как себя тормозите?

В прошлом году была пакостная беременность с выкидышем на 16неделе. Всю беременность нервничала по поводу любого покалывания. Как оказалось не зря ((

А с тех пор кажется, что вообще по любому поводу начинаю себя накручивать и искать болячки на ровном месте. Головой понимаю, что либо ничего нет либо есть, но ничего страшного. А все равно накручиваю порой. Сейчас планируем ещё раз ляльку, не хочется в процессе ловить кукуху по каждому поводу и без