Девочки, кто опытный, что лучше - курс LPG-массажа или какой-нибудь лимфодренажный/антицеллюлитный? Задача - подтянуть тело, ускорить похудательный процесс в дополнение к спорту и питанию.
Лучший комментарий
Комментарии
Самоторможение? Никогда не слышала! Как и о подводном массаже. А где вы делали такой?
Санаторий) т9😫 подводный душ массаж, это что-то на Советском
Ручной лучше, но делать надо не курсом, а постоянно. Я ходила год наверное.
Реально убрал проблемные зоны навсегда, прошло уже 2 года и не возвращаются (но и я не зажираюсь конечно)
@guess_e, сначала курсом раз 10-15 через день ходила. Потом для поддержания раз в неделю, потом раз в 2 недели. Смотрели по телу и выбирали режим посещения вместе с массажистом
Ручной эффективнее для меня был, если специалист хороший, который не щадит)
@guess_e, у меня прям сильных не было, но места эти болели по два три дня потом , только прошло-снова массаж
Живот для меня это вообще жесть самая
От Lpg ничего не болело, а вот синяки были ужасные
Вообще от профессионального ручного не должно быть ни сильной боли ни синяков. Мне знаете что помогло, отдыхала в самоторможение 2 недели, питание обычное не сильно диетическое, бассейн, каждый день прогулки, велосипед и подводный массаж (если слышали про такой) очень похудела. И подтянулась. Но это еще от качества кожи конечно зависит