Укладываю ребёнка спать и иду есть как не в себя .Как это остановить ? Я уже осознала это .
Думаю нет не буду все .потом завариваю чай и все понеслась, думаю ну пару печенек и все или ну ладно завтра .
Ненавижу себя после этого .ложусь спать с полным животом .((((
Такая же фигня до сих пор, и уже желудок урчит, ложусь думаю нет, час,два, три лежу не уснуть пока не закину в себя что нибудь, и фрукты не катят😑
Я в такие моменты пью йогурт и бегом спать, если совсем уж пипец то 1-2 чернослива или кураги
Да, еда это быстрый способ удовлетворить себя и успокоить. Усталость, много непереносимых чувств + отсутсвие нормального полноценного питания днём. А ещё и наезд на себя за это - несправедливо!
Остановитесь, пока не поздно) я за 2 года вечерних чаёв набрала 13 кг! Теперь не знаю как сбросить!
ппц, а я все думаю когда схудну после родов, а это всё видимо вечернее чаепитие 😅
Я с вами 😅
За день могу съесть пачку вафель шоколадных , сникерс большой , пол торта и много еще чего 😅🥹
Ой... торт после 22 святое. Вроде как и понимаю, что не очень хорошо...но так хочется
@ekaterina_uruzhbekova, хороший настрой !!!))) главное что это не беспокоит
Я тоже люблю перед сном подкрепиться для поднятия морального духа, а потом удивляюсь, почему вес добеременный не возвращается 😁
Девушки, читаю Вас…. У всех такие малыши! А Вы все продолжаете в своих фантазиях плавать про идеальное тело и кефирчик после 18! У меня вот только сейчас тумблер переключился на себя! Когда дочери 4 года, у неё свой движ😅 спустя 5 лет я сегодня первый раз пошла в бассейн!!! Девочки, да отъе….сь от себя уже, а? Вы сейчас просто про то, чтобы быть с малышом и не съехать с катушек! Ешьте если есться! Ну вырастет ребёнок и все будет! И фигура и все на свете!
Вот не надо такой настрой, я такими темпами ешь если есться набрала плюс 10 к беременному весу 😖 а теперь организм во власти еды, как батюшка сказал "мы едим для того что бы жить, а не живём для того что бы есть. Но так теперь тяжело переключиться
все верно, не подход не с того угла, как по мне. Вопрос не в еде, а в эмоциональном состоянии, а ещё конечно, в еде, еда то нормальная дома всегда есть? Что бы прийти и первое, второе и компот… «Хочешь похудеть - ешь!», когда вот так, то вечером не будет потребности лопать через меру и вес не побежит. Если еды нет, то это опять же про состояние усталости адской и рук помощи😔 тогда, конечно, вечером детёныш спит, а мать отмокает с печеньем в руках
Зашла подобное написать. До года просто режим выживания. И если организм (физика, психика, не важно) нуждается в такого рода расслаблении-дайте ему расслабиться. Это сейчас не слабость, а необходимость. Ребенок повзрослеет-найдете время и ресурс
Меня останавливает от чая на ночь только то что придется вставать в туалет ночью😂
SvetlanaKhitsko·
Мама дочки (4 года)
Девушки, читаю Вас…. У всех такие малыши! А Вы все продолжаете в своих фантазиях плавать про идеальное тело и кефирчик после 18! У меня вот только сейчас тумблер переключился на себя! Когда дочери 4 года, у неё свой движ😅 спустя 5 лет я сегодня первый раз пошла в бассейн!!! Девочки, да отъе….сь от себя уже, а? Вы сейчас просто про то, чтобы быть с малышом и не съехать с катушек! Ешьте если есться! Ну вырастет ребёнок и все будет! И фигура и все на свете!
Виктория ··
Мама дочки (2 года)
Вот не надо такой настрой, я такими темпами ешь если есться набрала плюс 10 к беременному весу 😖 а теперь организм во власти еды, как батюшка сказал "мы едим для того что бы жить, а не живём для того что бы есть. Но так теперь тяжело переключиться
SvetlanaKhitsko··
Мама дочки (4 года)
все верно, не подход не с того угла, как по мне. Вопрос не в еде, а в эмоциональном состоянии, а ещё конечно, в еде, еда то нормальная дома всегда есть? Что бы прийти и первое, второе и компот… «Хочешь похудеть - ешь!», когда вот так, то вечером не будет потребности лопать через меру и вес не побежит. Если еды нет, то это опять же про состояние усталости адской и рук помощи😔 тогда, конечно, вечером детёныш спит, а мать отмокает с печеньем в руках
Юлия··
Зашла подобное написать. До года просто режим выживания. И если организм (физика, психика, не важно) нуждается в такого рода расслаблении-дайте ему расслабиться. Это сейчас не слабость, а необходимость. Ребенок повзрослеет-найдете время и ресурс