Дети ровесники: сколько первое и второе бодрствование по часам? Проблемы со сном и истерики, что делать?

Сколько у ваших детей , примерно наших ровестников , первое и второе бодрствование по часам? У нас было первое 4 второе 6,5-7 и было все ок , а тут внезапно и уже неделю где то , на дневной сон с ором на ночь вообще с истерикой . Маленькое первое вб? Недогул ? Вся система сломалась 😢