Моя мама приносит бутылочку дочке перед сном с кефиром, я его пробую (давно так не делала) и какого было мое удивление, когда я почувствовала там сахар… дочка не ограничена как-то в сладостях, фруктах и тд, но я не считаю правильным и нужным чрезмерное употребление сахара детям в раннем детстве, хочу научить ее правильным привычкам без принуждения: сладкое из фруктов, из овощей, мама знает мое отношение к этому, чупачупс крайне редко(и то после того как ее соседский мальчик угостил🤦🏻‍♀️), Барни дочк...

Девочки, кто считал калории. В расчёте нормы калорий, неважно по какой формуле, надо учитывать коэффициент физической активности (см. фото). Помогите определить мой уровень активности🙈 я понимаю, что многое индивидуально и норму калорий всё равно потом индивидуально надо искать методом проб и ошибок. Но мне ориентир нужен. 1.2 или 1.375? Или что-то между?

Итак, что я имею:

- полное отсутствие какого-либо спорта

- в сутки минимум 10тыс шагов, 3-4 раза в неделю 15тыс шагов. Из них каждый день о...

⚡️ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ:

⠀

Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб.

⠀

Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание).

⠀

📌Интересный факт:

Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в мн...