Что за странные ощущения в пятках?
Всем приветик!
Ситуация: вчера ночью легли спать. От отеков кладу подушку на ночь под ноги (мне помогает). Все было, как обычно. И тут началось... не знаю, что это такое, но у меня первый раз... в пятках, как будто щекотили, каждые 1-2 минуты передергивало чуть ли все тело от этого (я боюсь щекоток). Не знаю даже, как более понятно обьяснить))) Ноги и на подушку, и под подушку, и под окно, и без одеяла ничего не помогало. Долго не могла уснуть, потому что вздрагивала, как будто мурашки бегали.
У кого-то было что-то похожее? Что это и как с этим бороться?
Комментарии
У меня тоже такое , пью Магне Б6 (по 2т 3 р в день) и кальцемин пила (1т 2р в день)
Помогало хорошо,Но
Щас кальцемин Перестала пить,оставила магне, щекотка переодически подкрадывается ко мне,но не так жутко как было((
Но в 3 триместре не рекомендуют пить кальций уже,что бы кости ребенка сильно не окрепли и родить смогла.
Я тяну носочки на себя и от себя по секунд 30 , вроде помогает
Если спать хочется, минут 10 появляется на то что бы спокойной заснуть
Когда тянусь, носочки только к себе. От себя не могу: ноги сводит моментально((
дефицит магния или железа так может проявляться, нарушение обмена глюкозы тоже такие эффекты может давать
Тёплая ножная ванна или лёгкий разогревающий массаж ног перед сном могут значительно улучшить состояние
Магний пью месяц наверно, может чуть больше.
Что касается железа не знаю. А вот гтт сдавала 10 августа. Никто не звонил, полагаю, что все в норме)
@natashka-2002 методом исключения осталось железо)) если будет желание сдайте на дефицит железа) у беременных он часто бывает 🤷♀️ или просто пейте гранатовый сок и кушайте гречку с печенью 😉
Вот вы описали и вспомнила что тоже было такое, как сверло в пятке, похоже на щекотку по нерву, жутко не приятно и не сказать больно, что то вроде очень сильной щекотки. Но я не знаю что это такое))) у меня эпизодами проходило само
Да, не больно. Как будто свербит - щекотно)
Вот и я не знаю, что это такое. У меня первый раз вчера было.
Это синдром беспокойных ног, у меня так было, мучилась до конца беременности , ничего не помогало , мазала меновазином икры и ступни плюс массаж , спасало минут на 20
Я помру от щекоток))) не больно, не ноет, ничего такого болезненного... просто очень щекотно и только пятки - жесть.
Читала тут про этот синдром, но думала, что он проявляется именно болевыми ощущениями🤔
У меня вчера такое было, только с тыльной стороны стопы, наверху, от пальчиков ног до щиколотки. Но я много ходила в достаточно узких кожаных кедах. Может тоже активность большая была или обувь неудобная?
Я так поняла, что это кровь лучше стала циркулировать, от этого эти ощущения.