Чётко решила похудеть.
Зашла в магазин, а там сколько всего вкусного🥹
Еще самое интересное. До могла покушав утром не кушать аж до вечера и как бы нор. Но сейчас я голодная как волк 😅 через 30 минут уже снова хочу кушать. Что за🥹
Но я решила.. Все четко. Хотя в голове: ух как много противоречий.
Самое сложное в похудении это начало.
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Моя самая красивая за 25 лет жизни елочка 🥹 пусть будет здесь 🤍
Итоги уже подведены ❌ Решила отправить одной из вас меренговый рулет. Всем спасибо 🫂❤ вы саамииие лууучие🥹💓
Расскажите свой опыт хождения с брекетами😀 как первое время сильно больно🙉? Что кушали, что нельзя кушать?🙈 Решила ставить!😀не знаю сколько лет я к этому шла и наконец то решилась🤪
Год назад боялась садиться за руль в большом городе, а теперь купила машину сама, без мужей и кредитов. Девочки, я так счастлива!
Зарина ·
Мама сына (2 года)
Я с вами
Зарина ·
Мама сына (2 года)
Тоже мечтаю о похудении
Кристина ·
Я с вами. Второй день держусь - 1,9 кг. Вода уходит понимаю но я рада капееец))
Нина ··
Мама четверых детей
О у меня так быстро не чего не уходит. В день -200 это уже достижение 🥹
И обязательно надо кардио упражнения без них вообще не чего не уйдет 🙄 эх
Кристина ··
у меня первые дни всегда так. Раньше на иг была,сейчас не получается. С утра кушаю бывает прихожу домой с детьми в 7,в 9 вечера. Пока погуляем а кушать уже нельзя и вес встал. Сейчас решила пп попробовать. Даже в 9 лёгкий ужин себе позволяю
Кристина ··
а потом тоже надо и калории считать и какую то активность. Стоить забить на это вес сразу возвращается ((
Зарина ·
Мама сына (2 года)
А мне ещё нельзя упражнения делать так как спицы в позвоночнике и ваше тяжело без физ нагрузки похудеть.
Нина ··
Мама четверых детей
У меня без них совершенно не чего не выходит. Ходьба 10 тысяч шагов и больше. Активность. Да даже управление в танцах. Нет не работает блин🥹
Кристина ·
Может группу создать) Когда с кем то мне кажется по легче) по крайней мере у меня с силой воли беда беда)