Как не стать одним целым в отношениях? Советы мамочкам

Как не попасть в созависимость?

Созависимость – это когда я и мой мужчина – одно целое.

Когда мы заходим в отношения.

У меня есть свои интересы. У него есть свои интересы.

Например, в моём браке он слушает Rammstein, а я оперу. Ну, то есть мы вот максимально не совпадаем.

Таким образом, мы такие классные сцепились. Да, супер. Мы же оба хотим семью. И то, что он любит Rammstein, а я оперу, нам в целом не мешает.

Он с друзьями ходит на Rammstein, а я с подружками хожу в оперу. И всё ОК.

Главное, чтобы он с подружками не ходил на Rammstein. А я с друзьями не ходила в оперу.

Но наша активная, интересная жизнь происходит вне друг друга. Чтобы отношения развивались, мы сближались, нам надо найти что-то общее.

Прикольно, если это что-то общее, то, чего не было ни у меня, ни у него.

Например, мы с ним тогда начали путешествовать. Глобальные путешествия куда-либо далеко были не интересны ни мне, ни ему. У нас были такие, знаете, выезды по Ленинградской области. И нам было ОК.

Мы начинаем путешествовать. У нас появляется общий интерес. Таким образом, у нас есть время, отдельно друг от друга, с друзьями, с подружками, где мы отдыхаем. И время общее.

У нас есть и отдельные интересы, и общие.

Мы с ним, кстати, вместе стали любить стендап. В целом я до этого спокойно относилась к стендапу.

И это здоровая модель отношений, когда у нас есть и моё, и общее. Это прям кайфово. Но для этого вам надо что-то сделать. Чтобы найти это общее. Что-то попробовать, чтобы вам зашло вдвоём.

В созависимых отношениях: у нас было что-то разное.

И потом один из партнёров своё «разное» бросает и берёт «разное» другого.

«О, тебе нравится Rammstein. Я тоже буду его слушать». Или ему нравятся мотоциклы. Значит: «Тебе нравится мотоциклы. Я тоже буду на них гонять».

По сути, я наплевала на свои интересы, заместила мои интересы его интересами. И в какой-то момент потеряла себя. Так выглядит созависимость.

То же самое бывает в обратную сторону, когда мужчина начинает жить интересами партнёра.

Прикольно, когда вы какие-то интересы партнёра можете разделить.

Не прикольно, когда все интересы партнёра становятся вашими.

Тогда мы говорим о созависимости, что приводит к негативным результатам.

Без помощи профессионала тут справиться практически невозможно.