Похудение: успехи и планы

Сегодня 39 день моего похудения.

Я считаю, что он идет полным ходом.

Каждую субботу я делаю замеры и взвешиваюсь , что бы не расстраиваться, если например в понедельник у меня будет +100😅

Поэтому, не схожу с ума и замеры только раз в неделю. Зато ждешь этого дня прям в таком предвкушении 😍

В субботу я была очень занята и мысли были совсем в другом месте, поэтому я совсем забыла себя замерить.

Поэтому сделала это сегодня. И я очень довольна!

У меня получается, что за 39 дней я скинула с себя 7 кг!!! Карл!

Это 35 пачек масла сливочного!

Представляете?

Когда смотришь передачи разные, «пацанок» очень люблю. Иногда на них вешают их лишний вес 😀

Вот прям хочется проэксререментировать. Взять 35 пачек масла и пойти с ними. И понять, как же тяжело было ходить вот с этим весом.

Но я однозначно иду дальше. Надо еще столько же скинуть🤣

У меня полным ходом КД. Поэтому знаю, что вес то на самом деле еще меньше. А это значит, моя цель увидеть к 1 сентября 6 на весах-осуществима!

И без срывов, голода, стрессов.

А полноценно и вкусно кушать, но при этом худеть.

Итог:

Я похудела на 7 кг за 39 дней

Я уменьшилась в груди на 15 см! (И это я еще кормлю)

Я уменьшилась в талии на 22 см ‼️(глазам своим не верю)😱

Я уменьшилась в попочке на 10 см! ( линейка в пенале у дочки 15 см во всю длинну) это чуть меньше пенала!

Я считаю это чудо-чудным и диво-дивным.

Было ли мне сложно? Нет

Хотелось ли мне запрещенки в виде чипсов или пива-нет

Я решила у себя в голове, что я ХОЧУ быть стройной. Что я ХОЧУ выбирать еду ту, которая будет полезна для меня. Я ХОЧУ быть красивой и нравится себе. Мне ВСЕ РАВНО , что говорят и думают окружающие. Я ХОЧУ быть здоровой, счастливой и любимой 🥰

Моя жизнь в мои 35 только начинается.

Я уверена, что у меня все получится.

Сколько я себя помню, мой вес всегда был 83-85

Моя одежда была ХЛ.

Вся моя одежда была оверсайз и никакой облипки, что бы никто не видел жир под ней. Секс-только ночью, чтобы было на столько темно, что бы супруг не видел моего тела. И в основном это были стандартные позы, так как я элементарно не гнулась , живот не позволял…

У меня есть джинсы, купленные мною после 1 беременности и одетые один раз, это было в 2019 году. Я тогда худела к своим 30 годам. Ну как худела. Я просто перестала есть. И да, я весила наверное в районе 75 и была красоткой на своем празднике. Но потом 😅

Я ела как не в себя! Я ж похудела) теперь то можно 😎

Да не фига! Нельзя! Нельзя не есть! Нельзя ставить жесткие рамки, в любой момент сорвет крышку , так и произошло со мной.

В пандемию, когда всех закрыли, мой вес был больше 90 кг. Тогда я обратилась к тренеру. Он помог скинуть почти 10 и я снова забеременела. Но каким трудом я это скидывала. Эти тренировки. Боль во всем теле…

А сейчас, -7 за месяц. Я счастливая женщина. Я не занимаюсь ПОКА спортом, но верну его в октябре.

Я похудела и кожа моя начала висеть. Живот, руки, так не должно быть. Только спорт поможет мне из подтянуть.

Сейчас в моей жизни присутствуют только шаги.

Цель была 10000 шагов. Я не всегда её достигала, но я ставила цель и двигалась к ней.

Сейчас я увеличила себе шаги до 12000

Я стараюсь их выполнять, а значит, я медленно и верно двигаюсь к своей заветной 6 на весах, к своему здоровью и к своему Преображению 💃

#всембобра