Аппетит и вес на ГВ
Привет! Как у вас обстоят дела с аппетитом на ГВ? Расскажите пожалуйста больше хочется есть? И набрали или скинули вес на ГВ?
Комментарии
Было невероятно сильное чувство голода, которое буквально сиюминутно хотелось приглушить чем-то естественно сладеньким, поэтому увеличивала себе порции каши, мяса и овощей побольше. Вес сам по себе после 3 месяца перестал уходить, приходилось следить за рационом, так как почти все время была голодная, сколько не ела
Спасибо , нужно попробовать тоже увеличить порции, что бы сладким не закусывать
Аппетит был хороший, но вес ушел в минус (на 5 кг)
Закончила кормить три месяца назад и до сих пор не вышла на добеременный
Отлично, надеюсь 🤞 тоже скину, только надо с сладким закончить )
Їм дуже багато, апетит такий як ніколи 😁 мені аж страшно, намагаюсь харчуватись збалансовано, більше білку і овочів, але виходить не завжди, хочеться постійно солодкого. За вагітність набрал 4 кг, після пологів пішло 5 кг, за 2 міс ГВ ще 2 кг пішли. Поки що без спорту і активності
До беременности была очень изящной девушкой, нормально без фанатизма относилась к еде. Кушала всё, что хотелось, но и количество выбирала сама и полезность была в приоритете. Когда кормила сбросила лишний вес, который набрала за беременность, но!!! Такого чувства голода, которое я испытывала во время обоих кормлений, я не испытывала НИКОГДА!!! Это была жесть Вес, кстати, уходил в течении полугода. Но вот с дочкой сбросила, а когда ей было 7 месяцев начала набирать, за 2 года +20 кг. Но я ее кормила до 2,5. Только перестала кормить, занялась собой и сбросила эту 20ку.
Спасибо, тоже чувствую что аппетит есть, нужно начинать следить за количеством еды))
Я после родов и на ГВ похудела. Вот завершили ГВ и снова чуть чуть начала набирать )
Пока скидываю,ибо ничего толком не хочу есть. Единственное,что заходит -кукуруза,арбуз и дыня. Оооочень редко заходят овощи/фрукты
Кашу/мясо последний раз ела вообще в роддоме.
Не хотите есть из за жары? Или просто нет аппетита?
Я первые недели 3 тоже особо не ела, переживала, привыкала к малышу, было не до еды.
Сейчас чувствую аппетит усилился, пока на вес это не влияет, но боюсь что будет дальше…
@simplyvita не хочу из-за жары. Да и аппетита нет. Я во время беременности тоже не особо ела, из-за этого скорее всего и есть не хочется,ТК размеры желудка уменьшились.
Короче, предложений уйма почему так.
Со старшей, кстати,я изначально жрала как не в себя, из-за этого набрала очень много.
Очень хотелось постоянно кушать, и сладкого сильно хотелось , особо не в чем не ограничивала и вес хорошо уходил, за пол года после родов вернулась в дородовой и так держался, потом как закончила кормить то набрала пару лишних кг :(