Девочки кто как худел? Можно ваши истории или опыт, Кпц тяжело начать...
АйжанМама троих детейДевочки, как вы худели: делимся опытом и историями, как начать процесс похудения?Девочки кто как худел? Можно ваши истории или опыт,Кпц тяжело начать...похудение опыткак похудетьистории похудения
Лимон ·21.08.2023Когда увидела свое фото в купальнике ... Противно стало что так себя запустила, решила проверить жкт и начала относительно правильнее питаться минус 3 кг за неделю...Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Айжан·21.08.2023·Лимон Мама троих детей Ого за неделю? Какой у вас изначальный вес?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Лимон ·21.08.2023·Айжанбанально но я не кушала ничего после 17.00. Вода и всеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Mila ·21.08.2023В день 10тыс шагов и питание:Завтрак как обычно,Обед без хлебаУжин- гречка, запрошенная кефиромУбрала максимально все перекусы, только овощи и фрукты оставилаРезультат держался несколько летОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Инди·21.08.2023ИГ 18/6 иногда 20/4, с середины апреля по сегодня похудела на 17 кгОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Лимон ·
Когда увидела свое фото в купальнике ... Противно стало что так себя запустила, решила проверить жкт и начала относительно правильнее питаться минус 3 кг за неделю...
Айжан··
Мама троих детей
Ого за неделю? Какой у вас изначальный вес?
Лимон ··
76 был
Лимон ··
банально но я не кушала ничего после 17.00. Вода и все
Mila ·
В день 10тыс шагов и питание:
Завтрак как обычно,
Обед без хлеба
Ужин- гречка, запрошенная кефиром
Убрала максимально все перекусы, только овощи и фрукты оставила
Результат держался несколько лет
Инди·
ИГ 18/6 иногда 20/4, с середины апреля по сегодня похудела на 17 кг