Страх оставаться одной дома: паника по ночам, кажется, что кто-то ходит и хочет убить - как справиться?
Помогите, я в отчаянии.. с детства у меня есть страх оставаться одной дома. По ночам в особенности. Мне всегда кажется, что кто-то прокрался в дом а ночью зайдет в комнату и захочет убить. Это глупо, я понимаю, но мне всегда кажется, что кто-то по дому ходит. Сейчас я живу в большом частном доме с родителями мужа. Когда ночью выхожу из комнаты, немного жутковато, но вспоминаю что они в другой части дома и мне немного спокойнее. Но сейчас они в отъезде и я ночью элементарно боюсь выйти из комнаты, хотя муж дома и спит рядом. Днем если я не отвлекусь и начну фантазировать, мне кажется что кто-то сейчас войдет в комнату, пока мы с ребенком играем, и убьет. Это очень странно и глупо, но от страха у меня накатываются слезы, я не знаю что делать
Катерина·
ну почему глупо, вполне себе нормальный страх.
я сама с детства боюсь этого, после того как наш замок входной двери взломали и обокрали нашу квартиру, порезав при этом всю мебель в клочья.
а еще я и темноты боюсь, вот это комбо 😄
мне очень помогает перед сном проверять, закрыты ли все двери на замок, а лучше на два и на все, что вообще есть на входной двери. и еще обязательно проверяю окна, чтобы не были открыты на всю, а только на проветривание.
и после этого я уже могу спокойно лечь спать, зная, что никто не зайдёт.
мой муж всегда хихикает над этим и вообще иногад двери забывает закрыть на замок, думает "а кто зайдёт? а кому мы нужны? к нам только курьеры и ходят". для него тоже мои страхи несерьёзны 😄🤷🏻♀️
Натали·
Мама сына-младенца
У меня такая же ерунда только в квартире, причём не было никаких предпосылок к этому🤷🏻♀️
Анна·
Я сама такая же 🙈 поэтому боюсь мужа куда то отпускать на ночь
МК·
Установите ночнички в розетки, если боитесь темноты и камеру видеонаблюдения над дверью, чтобы в любой момент можно было с телефона посмотреть онлайн, у нас такая была на прошлой квартире, когда нам «добрые» соседи прикрыли нашу дверь другой дверью металлической и мы не могли выйти, а потом Бабушка с деменцией ходила ночью по подъезду и дергала ручки всех дверей, ещё также ночью ходил мужик потом и дергал двери, чтобы в открытой что-то украсть их коридора. Я тоже пока не проверю, что дверь закрыта раз 5 за вечер, спать не лягу 😅
На фото бабулечка дергала ручку нашей двери..
Анастасия··
Мама сына (1 год)
О, у нас такая же дергала 🌝
Юнона··
Мама сына (6 лет)
Оооо, я бы потом долго приходила в себя после этой бабушки 🤣
Любовь·
Вам нужен психолог
Юнона·
Мама сына (6 лет)
Я живу так же) с детства когда приезжаю в деревню постоянно присутствие кого-то рядом
businka00·
Когда приезжаю к маме и дома полно народа,то я спокойна,а раньше бывало приеду и в доме только я,ребёнок и крестный и у меня какпец как сердце сжималось, от страха,но всегда успокаивала,что в доме есть воздушка,если что начну стрелять🤣