Болят соски от холода: кто сталкивался? Жгучая/режущая боль, что делать, если такое часто?

Девочки,проблема которая меня очень сильно калит(
В городе резко похолодало,организм еще видимо не привык,одета была тепло! Резко стало холодно и резко заболели соски🥲 Боль то ли жгущая,то ли режущая. Кто с таким сталкивался? Это норма вообще?
(Доктор говорит это из-за резкой эрекции сосков,но это происходит теперь раз два-три дня)