Ищу спорт в Волжском без бега и прыжков: йога или что-то другое для тонуса тела, посоветуйте?

Еще раз привет))
Хочу спорта, только не скакать, без прыжков и бега, может типа йоги ну или чего еще посоветуете.
Тело нужно подтянуть, что бы было в тонусе.
Волжский, страя часть города.
Покидайте плиз контакты и отзывы ☺
Спасибо! ;)