Ни у кого нет меню пп на неделю , например? Может кто то покупал или нашёл и может поделиться

Question

Горбунова Александра · Answer

У меня что то было вроде

Елена · Answer

Могу от Лерчек скинуть рецепты блюд(там завтрак/перекус/обед/ужин) По моему на 1500 ккал 
У меня скрины остались

tdlZ1228 · Answer

А можно мне тоже ? 
Могу вам свое скинуть тоже на 1500

Анна · Answer

Скинь ,Ленусь, пожалуйста

Анастасия · Answer

П можно мне тоже?

Мария · Answer

У меня есть, но мне рассчитывали под мой вес, рост, активность . Не уверенна что вам подойдет. Это ж все индивидуально

МК · Answer

Ещё есть меню БУЧ, но он в word

Анна · Answer

Спасибо❤️

tdlZ1228 · Answer

Могу скинуть В тг

tdlZ1228 · Answer

@chtob_nesglazili, не, файл. Там на месяц меню.

Анастасия · Answer

@sssta, а можно мне тоже?

tdlZ1228 · Answer

@nastya1530, пишите Номер

Комментарии