У кого у деток аллергия на бкм, что едите на завтрак? Кроме яичницы с колбасой не знаю ни одного завтрака без молочки
Это точно, я одну какую-то находила в городе, потом ее не было, и забывала где и какая, везде молоко
Любая каша на растительном молоке, сырники из тофу можно на кокосовом масле пожарить, блины на растительном, тосты с авокадо, песто, лососем
Всей семьей едим овсянку на воде. Просто добавляем разные фрукты каждый раз
Каша, яичница, болтунья с помидорами, омлет на растительном молоке, блинчики (оладушки ) на воде делаю, просто варёные яйца с горошком или кукуруузой
Всё тоже самое, где есть молоко просто заменяете на растительное или воду
Колбасу без молочки еще поискать надо 🙈
Каши, омлет на немолоке