Девченки у кого на моем сроке ноги отекали-как и чем спасались?
Бруснивер пила но толку нет
Зато от нормы выпитой воды за день стали спадать👌литра 2-2.5 пила
Но давление у меня идеально,моча идеальная поэтому эти отеки просто последствия беременности
Сейчас перед КС легла в роддом меня неделю магнезию вливали отеки прям полностью сошли👌
Лежу задрав ноги наверх, ополаскиваю прохладной водой. Бруснивер.
Когда хожу много колдыжки сразу.
Массаж можно, но я не делаю
Массаж где разгоняют лимфу нельзя
У меня отекала только левая нога почему то 🫤 мне просто муж массировал по вечерам и когда ходила много отек спадал , но на большом сроке ходить уже тяжко было) а так ноги к верху задирала
Я еще перед сном охлаждающим гелем ноги мажу отеки не снимает но ощущения приятные 😅
Брусничный морс,тазик с холодной водой,канефрон ну и просто больше пить и ходить гулять
@yoanna77, мне два врача говорили гулять в силу возможностей если днем жарко то перед сном хотя бы 15 минут
@nezabudka_1988 ну я ещё думаю что это из за набора веса,я когда вставала на учет была 50 кг,сейчас 64)Мне даже 15 минут сложно ходить,хотя стараюсь😅может щас из за жары и плюс нагрузка поэтому отеки такие
Наладить питание и лежать,мне пребывание в больнице помогло. Дома и ноги вверх постоянно были и в прохладной воде их держала,а тут покой и ничего сладкого и соленого и все в норме. Пью только канефрон