Хочу начать тренироваться дома . Я худая ,фигура вроде нормальная, но НЕТ ПОПЫ🥲хотела бы набрать мышечную массу ( пресс, ягодицы)Есть видео тренировок курс.
Я очень много откладывала это ,начинала и бросала через 2-3 дня🤦🏼‍♀️
Но я так хочу упругое и подтянутое тело 😍😩
Если сама начну могу опять бросить на пол пусти,есть ли желающие которые тоже хотели бы заняться вместе 🤷🏼‍♀️ Так хоть будем делится результатами и тд 😄
После родов попа как будто вообще исчезала 🥲