Страх родов: как научиться тужиться?
У меня такой страх рожать второй раз.
С сыном схватки пережила нормально, но потуги был кпц. Я тупо не понимала как надо тужиться и никто не объяснял как. На меня просто орали тужься да тужься. Потуги были около 1,5 часа. Все это время я пыталась вытужить и никак не получалось. Вакуумом вытащить тоже не смогли.
Оказалось что сын был слишком крупный для меня и из-за этого застрял.
В итоге на живот начали давить две медсестры и после сказали: и че лежишь теперь как умирающий лебедь? Ничего не сделала абсолютно, мы за тебя родили. Потом еще и меня обвинили в том что сын был в тяжелом состоянии. Так боюсь что все повториться и опять не смогу вытужить(((
Где можно научиться правильно тужиться?
Лучший комментарий
Комментарии
Не боитесь, все будет хорошо, второй раз легче 😄
Вес если большой то конечно лучше КС сразу. А так тужиться это как какать
Будет чувство что хотите по большому,значит пора тужиться.
Тоже боялась. Вторые роды прошли успешно. Быстро, стремительно но больнее.
Надо набрать воздуха и гортань перекрыть. и как будто “выкакиваете последнюю какаху” сорри но так понятнее всего😅 даже сейчас попробуйте просто потужиться и с гортанью, сразу поймете разницу.
Как я Вас понимаю😩 Ребенок тоже крупный был, не могла просто вытужить. В итоге давили, куча разрывов и трещин, это был адский ад, в итоге эпизиотомия. сама сейчас переживаю этот страх(
Блин у меня тоже был страх, я так вас понимаю, если есть возможность лучше пойти на курсы, у меня была возможность я просто думала ай второй раз легче, нихера не легче было, у меня тоже был крупный плод и я не могла его вытащить 12 часов, в итоге мне сделали эпизиотамию
блин я такой эдекват во время родов, просто моему врачу повезло. когда мне сказали все будем рожать, я говорю : я все забыла все как первый раз, поэтому говорите мне что да как. и тут начинается потуг(а я их не чувствую что больно) я говорю началось
Девочки у меня тоже когда потуги всегда пропадают схватки и я не знаю когда нужно вытолкнуть потому как чувство будто какать не было . И это сложно так. . Устаешь
А акушерка не понимала
Пацанов вот так сложно рожала
Выдавили последние раз тоже помогли акушерки с двух сторон
А на доче потуги чувствовала но к Словению кровотечение открылось
@sayahatta.kz, странно почему так? Пока сюда не написала думала что только у меня одной так потому что все говорили: ну как можно это не чувствовать? Это ни с чем не спутаешь итд. А у меня реально ничего не ощущалось вообще
@iamarichbitch, вот точно
А я думала только у меня так
Тоже интересно теперь
Врачам говорила тоже ничего не сказали
Я тоже косячила на потугах, но они родила минут за 20 наверно
Тупо не понимала когда говорили какай💩 😆😆😆
Уже когда акушерка мне сказала что сейчас вакуумом вытащит тогда я реально испугалась и как то вытужила
Я бы настаивала на КС😣 вдруг у вас трубы узкие, такое бывает? Второй ребеное М или Д? У пацанов головы крупнее как я заметила
Представьте, что у Вас запор, ровно те же усилия нужны и ребёнка вытолкнуть из себя, между потугами дыхание наоборот должно быть мягкое поверхностное, как будто бриз с моря носом ловите. Как потуга начинается, воздух набрали и давите из себя "запор". Очень утрированно выражаюсь и может кому-то аналогия не понравится, но родите без разрывов.
Тоже самое, схватки более менее, но потуги были нечто
У меня 6 роды до сих пор страх рожать 🥺🥺🥺
Тоже после первых родов, боялась идти рожать во второй раз. Но все прошло как по маслу все отлично. Посмотрите Кобаса, я постаралась максимально расслабиться и дышать. Через 5 часов схваток с первой потуги родила головку, со 2 доча уже вся вышла. Без разрывов. Со мной была моя сестра, мне так было легче схватки проживать. Не бойтесь, главное расслабьтесь и дышите
На курсы сходите и роддом другой 🙏 что за врачи которые вешают чувство вины, которое и без того появляется. Если есть возможность выбегите платных, хороших по отзывам.
Хоть и говорят все забываешь все курсы, но все равно, будет понимание, и если врачи чтото будут говорить , уже четко понятно будет что надо делать. Я если не понимала переспрашивала. Как начало тужить, меня стоя поставили и на схватку я садилась на четвереньки и тужилась, в пресс, не в голову, набирая воздух ртом (как при плавании)-тужиться во все силы и потом плавно выдыхать. Потом на стульчике специальном и когда доча опустилась меня положили на кровать (главное что спинка приподнята была) и там пару потуг родилась доча.
один в один… также переживала еще перерыв был 13 лет… в итоге 2 часа потуг т е роды были хуже чем первые… жалею, что не сделала кс, я просила, но не дали направление((
У меня запоры с детства может из за этого родила за 5 мин с весом 3700 без разрывов
У меня перед родами был сильный запор, думала рожу там 🤦🏽♀️ и на потугах вспомнила как тужить)
Тоже боялась чем ближе роды тем больше страха было ) Но вторые роды намного легче если честно
курсы по подготовке к родам в основном учат не правильно. вчера была на родах технику дыхания учили девочке неправильно, так и теряли схватки. а как я говорила не хотела дышать потому что так еще больнее(больнее из-за хорошего дыхания происходило раскрытие)
выбирайте себе врача, не роддом, а именно врача) не бойтесь 🙏
@iamarichbitch, честно не знаю где учат, но в роддоме акушерка точно скажет как дышать правильно
Мне мужчина акушер объяснил вот так, а то женщину акушерку вообще не понимала, как нужно тужиться: в общем вдыхаете глубоко, и этот воздух не обратно в лицо, или в ноздри, а нужно вниз в сторону ануса вытолкнуть, так и родила :)
@rszan, в общем строение мышц лица и ануса одинаковое, то есть одинаково сокращаются. Можете потрениться: зажмуриться, и напрячь анус одновременно
Я поняла одно, главное выбрать грамотную акушерку. 2ой раз родила без разрывов и все ок с ребенком. Первый раз тоже на живот давили и вытащили вакуумом. Потом была гематома, но к счастью она рассосалась. Сходите на обучение и как правильно дышать и выберите грамотную акушерку. И все будет хорошо. Только поставьте себя так , чтоб не базарили. Вам и так тяжело , а тут еще виноватой делают. Во люди 😡
А с кем рожали во второй раз не подскажете? В этот раз хочу найти хорошую акушерку и врача и идти уже к ним по договору
@iamarichbitch, в НЦАГиП у Шолпан Кадырбаевны
Рожайте на платной основе, там за вас конечно не родят, но орать не будут и подскажут
Набираете воздух через нос (когда потуги прекрашаются) и направляете воздух вниз через живот плавно(когда начинаются потуги), типа воздухом толкаете ребенка наружу. Тужиться необязательно. Я чисто дыханием родила дочу за 2 потуга. Без разрывов)
Я с тремя всё время думала какими будут ручки,пальчики на них,ножки,губки,глазки,реснички,в общем гладила живот и говорила им чтоб вышли быстрее не мучая меня так как я хочу скорее их увидеть,понюхать😅
Вам просто нужен хороший врач и узист. Я уже примерно знала вес своего малыша. И хоть по меркам врачей мои роды не были лёгкими, но для меня они были самыми понятными.
Когда пойдёте на узи в 30 с чем то недель и доплер спросите вес малыша и до родов +200грамм в неделю добавляйте у нему. Так вы сможете примерно знать вес вашего малыша.
Для меня например схватки не очень приятное, а вот потуги были легче, а все потому что у меня были хорошие врачи и я их сосредоточено слушала. И да я выдохлась в какой то момент, но я собралась. Потуги легко ориентироваться по желанию покакать, как только давление на 5 точку все тужимся и при этом врачи тоже видят и тоже говорят об этом. Тужиться = покакать так наверное понятнее будет. Посмотрите видео об этом.
И не переживайте, все будет хорошо! Часть успеха в нашем настрое
@ye_elka, не говорите. Как будто их дочери люди, а мы так просто. Она к ней еще до сих пор бегает помогать. Мне помогала два дня и сказала: ну все, давай сама тут справляйся. Нужно брать себя в руки 🤣 и всегда вставляет что ее роды были с утра до ночи. А то что я рожала почти двое суток это так ничего страшного. Она бедная не ела оказывается, а я как верблюд могу сутками не есть 🤣
@ye_elka, вот мы тоже решили не говорить ей. Мужу сказала если скажешь ей сколько это стоит я не пойду в обычную палату послеродовую, а возьму вип и будешь платить еще больше 🤣
@iamarichbitch 😅😅😅 мой все рассказывает, но про роды и их цену кажется молчит сам, а мне похеру 😅🤣🤣🤣
Мне говорили воздух в рот набираешь, и этот поток воздуха вниз направляешь, как будто хочешь по большому и не отпускаешь 3-5 секунд таким. Образом! И я родила так за 2 потуга
Я тоже такое слышала, как будто набираешь воздух и этот воздух направляешь вниз. Не знаю смогу ли на родах это применить 😂
@aa_94 не волнуйтесь!) Природа такая штука, что сами это сделаете)
Да, все хорошо. После родов неделю был в реанимации. Сейчас слава Богу все хорошо. Была гипоксия из-за затяжных родов
@iamarichbitch, самое главное здоров🙌 пусть все будет хорошо, настройтесь на хорошее
ссылка дыхание Кобаса в период потуг
Мне прям очень помогло. Врач похвалил.
ссылка это дыхание в период схваток.
Тут главное сохрянять спокойствие.
Я тоже очень боялась вторых родов, в первых тоже был вакуум- тройное обвитие.
Договаривалась с врачоми дыхание прям с 33-34 недели слушала и тренировалась.
@iamarichbitch и может я забегаю вперёд ,но не забудьте про ГВ всё заново повторить, потому что молоко также будет появляться как и в прошлый раз и там свои сложности могут быть
@metrika_marina, по идее было видно что двойное обвитие, но сказали: ниче, молодая сама родишь. В итоге еще меня и обвинили потом что не настояла на кс
@metrika_marina, ооо гв тоже отдельная история 😅
На курсы по подготовке к родам не пробовали сходить?
Ходила перед первыми родами, особо не помогло. На них просто говорили что надо тужиться как когда ходишь по-большому в туалет
@iamarichbitch моей маме кричали не в лицо дей а в жопу))) тогда я смеялась до слез когда она рассказывала,а когда сама рожала просто тужилась в попу,а не в лицо.с первым было трудно так как крупный плод,а со вторым средне,с младшим вообще как раз чихнуть :) желаю Вам таких родов как у меня с младшим🤲
@asem_tleuzhan, спасибо большое 😊 пусть все так и будет ❤️
ссылка дыхание Кобаса в период потуг
Мне прям очень помогло. Врач похвалил.
ссылка это дыхание в период схваток.
Тут главное сохрянять спокойствие.
Я тоже очень боялась вторых родов, в первых тоже был вакуум- тройное обвитие.
Договаривалась с врачоми дыхание прям с 33-34 недели слушала и тренировалась.