Как бороться с запорами в беременность?

Супы каждый день, кефир, вода, овощи. Свечи. Киви.

Киви сначала, потом перестал помогать, пила воду минеральную ДОНАТ, вот с ней вообще все хорошо было, она дорогая конечно, но очень классная

Из продуктов чернослив, свекла отварная, побольше жидкости пить( воды)

Киви каждый день по 2 шт - и проблема уходит

Киви ела ежедневно , запоров не было всю беременность

Дюфалак.

Много воды днём.

В кефир нарезала чернослив, на ночь в холодильник и днём пила.

Когда совсем засада была, то глицериновые свечки в помощь шли.

Дюфалак и много обычной воды

Попробуйте кушать морскую капусту. От дюфалака и лактулозы у меня только живот распирало.

А мне кофе почему то помогало 😅 выпью чашечку и через минут 5 капец как срочно надо 😂

Я кефир пила. Есть ещё кефир с лактулозой