Почему малышка плохо засыпает: ритуал есть, а сна нет? Что делать, если ребенок ерзает и не спит?

Устала укладывать малышку, ритуал есть, закрываем шторки, дверь, включаем ночник, читаем книжку. Она расслабляется, как только выключаю ночник или даже если просто долго читаем, сразу начинает ерзать, переворачиваться, вставать, садиться 🤦🏻‍♀️

Укачивать тоже не дает себя на руках. Вроде и усталая уже, и глаза трет, но никак не засыпает. Еле-еле минут 20 иногда 30, с плачем засыпает.

Это временно? Раньше как будто было проще