Вводила по схеме пол ложки, наследующий день ложка, дальше 2 и так до нормы 2 банки овоща. Следующий так же, 1/2- 1-2-4-8-16. Но брала банку старого и нового. А месяца через 2 перестала парится. Ложку дала, нет реакция завтра можно больше и существенно.

Схему брала из интернета ту, которую посчитала более удобной. Вводила по 1-2 ч л 2-3 дня

Вводила «сколько съест», могла по 2-3 продукта добавлять за день, никакие интервалы не выдерживала