Преддиабет и инсулинорезистентность: помощь?
Преддиабет и инсулинорезистентность
Всем привет! Девочки, кто столкнулся с этими проблемами, не знаете, может быть есть какое то приложение с рецептами именно низкоуглеводными или может чат для поддержки, у кого такие же неприятности?
Комментарии
@kumysai, а способ готовки? Все варёное/пареное/запечённое или жареное тоже позволяемо?
@yana.kochanova жареное лучше исключить. Мы в основном все делаем в духовке
Добрый день! Это по анализам эндокринолог диагноз поставил? Что сдавали? Вот на следующей неделе к врачу пойду. Видимо тоже после этого диета такая интересна будет
Изначально была у гинеколога-эндокринолога, она назначила общий анализ крови +СОЭ, ТТг, Т4, АТ-ТПО, АТ-ТГ, макропролактин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, глюкозу.
Но я от себя дополнительно сдала инсулин, кортизол, Т3, АСТ, АЛТ
Все анализы в норме, но соотношение инсулина и глюкозы говорит об инсулинорезистентности, вчера сходила на приём к эндокринологу, она дополнительно назначила глюкозо-толерантный тест и гликированный гемоглобин. Вот по результатам у меня нарушена толерантность к глюкозе, говорит э преддиабете.
А пошла я к ней вообще с узлом в щитовидке 🤣
Прсмотрите у неё @kumysai по хэштегу. Может найдете что-то для себя