Девочки, как убрать живот после кесарева: делимся опытом, советы и эффективные способы похудения после родов
Девочки кто после кесарева как вы убирали живот ? У меня ужасно вырос живот 🤦🏽♀️, такое чувство что опять на 9 месяце
Комментарии
А я нет очень сильно поправилась , даже в беременность худее была , и вот живот растет прям на глазах , и не знаю как бороться с этим ! Спорт зал отпадает сразу , да и питаться правильно и на диетах сидеть тоже не получается ! Но ем мало могу даже за день немочащую не поесть 🫣🤦🏽♀️и тем не менеее все расчёт и растет
Тоже начал расти, жду до 6 мес и бегу в зал ну и жрать перестаю 😂😂😂
Да я вроде и не ем , иногда бывает вообще за день не поем кроме перекуса иногда один раз поем , но набрала очень сильно после родов , а вот живот это вообще ужас 🫣
Тоже самое.... Говорят нужен строгий дефит калорий и упражнения на тазовое дно и пресс
Мне кажется что бы пресс качать надо сначала убрать живот иначе он будет под слоем расти
@alena.blinova.89 дефицит попробуйте подержать
Живот ушел спустя 3 недели. Но! У меня валик, он как бы не особо заметен в одежде , но из за своей худобы, я его вижу и он приносит мне расстройство