Девочки, а давайте с понедельника начнем становиться лучшей версией себя и начнем худеть!) вместе веселее, и поддержка есть)

Создадим телеграмм канал и будем там общаться, делиться своими тарелками , своими достижениями 💪 впереди лето 🌞

И так девочки решила я сделать пост про подгузники!!!

Просто делюсь своими наблюдениями может кому то они станут полезны🙈🙈🙈🙈

Небольшие итоги

Сегодня ровно месяц, как я зарегистрировалась в momlife и решила делиться своим опытом похудения! За этот месяц я с вами похудела на 1,7 кг. Моя цель - вес 60 кг и я на этом остановлюсь. Мне нравится, как я выгляжу и как я себя чувствую❤️‍🔥 Буду стремиться к балансу калорий на постоянной основе, но допускаю, что иногда могут быть дефициты калорий😅 а иногда и профициты🤭

В любом случае, я буду дальше делиться с вами своими тарелочками и рецептами🔥

Хотелось бы узнать, что вам еще было...

Мы давно уже решили, что роды будут совместные. Но я уже начала сомневаться. Мне кажется, я буду ещё больше ныть и жалеть себя. У кого был опыт совместных родов? Делитесь)

Красотки ! ❤️

Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .

Настал тот день , когда я тоже решилась🙈

Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…

Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈

Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …

Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.

Это 4-5 фото . Первые фото , это...